চুলে নিয়মিত ডিম ব্যবহার করা চুলের যত্নে অত্যন্ত কার্যকর এবং প্রাকৃতিক একটি উপায়। ডিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, বায়োটিন, ভিটামিন (এ, ডি, ই, বি-১২) এবং ফ্যাটি অ্যাসিড, যা চুলের সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী।

ডিমের উচ্চ প্রোটিন চুলের গোড়া মজবুত করে এবং চুল পড়া কমিয়ে আনে। এতে থাকা বায়োটিন নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে এবং চুলের বৃদ্ধি দ্রুত করে। ডিমের কুসুমে থাকা লিপিড ও ফ্যাটি অ্যাসিড শুষ্ক ও প্রাণহীন চুলে গভীর পুষ্টি জোগায়। এটি একটি চমৎকার প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে, যা চুলকে নরম, সিল্কি ও উজ্জ্বল করে তোলে। ভিটামিন এ এবং ই চুলের ইলাস্টিসিটি বা নমনীয়তা বাড়ায়। ফলে চুল সহজে ভেঙে যায় না এবং চুলের ডগা ফাটার সমস্যা দূর হয়। ডিমের পুষ্টি উপাদান মাথার ত্বকের (স্ক্যাল্প) রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। লেবুর রস বা টক দইয়ের সাথে ডিম মিশিয়ে মাথায় লাগালে খুশকির উপদ্রব দ্রুত কমে যায়।

স্বাভাবিক বা শুষ্ক চুলের জন্য পুরো ডিম বা শুধু কুসুম এবং তৈলাক্ত চুলের জন্য ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করা ভালো। সপ্তাহে ১-২ বার ডিমের হেয়ার প্যাক ব্যবহারে চুলের রুক্ষতা দূর হয়ে চুল হয়ে ওঠে প্রাণবন্ত ও আকর্ষণীয়।

প্রাইমটিভি/বিএম