সম্পর্কে সময় বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কেন বদলে যায় মানুষ?

প্রেমের সম্পর্কের শুরুটা সাধারণত আনন্দ, উচ্ছ্বাস আর দীর্ঘ আলাপচারিতায় ভরপুর থাকে। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সম্পর্ক গভীর হওয়ার পর অনেক ক্ষেত্রেই একজন সঙ্গীর আচরণ বদলে যেতে দেখা যায়। তিনি ধীরে ধীরে দূরে সরে যান, যোগাযোগ কমিয়ে দেন কিংবা হঠাৎ করেই আবেগগতভাবে নিজেকে গুটিয়ে নেন। কেন এমন হয়—এ নিয়ে মনোবিজ্ঞানীরা দিয়েছেন গুরুত্বপূর্ণ ব্যাখ্যা।

বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু মানুষ সম্পর্কে অতিরিক্ত ঘনিষ্ঠতা তৈরি হলে মানসিক অস্বস্তি অনুভব করেন। আবেগের গভীরতায় জড়িয়ে পড়ার ভয় থেকে তারা অজান্তেই দূরত্ব তৈরি করতে শুরু করেন। সম্পর্কবিষয়ক মনোবিজ্ঞানে এই প্রবণতাকে এক ধরনের আবেগগত এড়িয়ে চলার আচরণ হিসেবে ব্যাখ্যা করা হয়।

মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, এ ধরনের মানুষকে সম্পর্কের শুরুতে সহজে চেনা যায় না। কারণ শুরুতে তারা আন্তরিক, যত্নশীল ও মনোযোগী থাকেন। তবে সম্পর্ক গুরুত্ব পেতে শুরু করলে আচরণে পরিবর্তন আসে। কখনও খুব কাছে আসেন, আবার হঠাৎ করেই নিজেকে গুটিয়ে নেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এ আচরণের পেছনে অনেক সময় শৈশবের অভিজ্ঞতা বা অতীতের মানসিক আঘাত কাজ করে। যেসব মানুষ ছোটবেলায় আবেগগত নিরাপত্তার অভাব অনুভব করেছেন বা ভালোবাসাকে শর্তসাপেক্ষ হিসেবে দেখেছেন, তাদের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক নিয়ে ভয় তৈরি হতে পারে। ফলে তারা আবেগ প্রকাশের পরিবর্তে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন।

তবে ব্যক্তিগত সময় বা স্বাধীনতার প্রয়োজনকে এই প্রবণতার সঙ্গে এক করে দেখার সুযোগ নেই। সুস্থ সম্পর্কেও ব্যক্তিগত পরিসরের প্রয়োজন হয়। পার্থক্য হলো, সেখানে পারস্পরিক যোগাযোগ, আস্থা ও বোঝাপড়া বজায় থাকে।

মনোবিশ্লেষকদের ভাষ্য, এই মানসিক প্রবণতা থাকলেই কেউ খারাপ মানুষ হয়ে যান না। অনেক সময় মানুষ নিজেই নিজের আবেগ ও আচরণের কারণ বুঝতে পারেন না। কিন্তু একই আচরণ বারবার সম্পর্কের টানাপোড়েন বা বিচ্ছেদের কারণ হলে বিষয়টি গুরুত্বের সঙ্গে দেখা প্রয়োজন।

এ ধরনের পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠতে আত্মবিশ্লেষণ, নিজের আবেগ সম্পর্কে সচেতনতা এবং সঙ্গীর সঙ্গে খোলামেলা যোগাযোগের ওপর জোর দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। প্রয়োজনে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি সুস্থ সম্পর্ক শুধু সুখের মুহূর্ত ভাগাভাগি করার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়; বরং ভয়, অনিশ্চয়তা ও দুর্বলতাকেও একে অপরের সঙ্গে ভাগ করে নেওয়ার মধ্যেই সম্পর্কের প্রকৃত ভিত্তি গড়ে ওঠে।

প্রাইমটিভি/এমএইচ